男性不育我们应该怎么办

　　健康是我们所有人的追求，疾病是我们大家都不愿遇上的问题，但是事实有时候总是那么的让你束手无策。男性不育是令人非常苦恼的事情，那么如果男性不育应该怎么办?下面就给大家讲一下有关它的护理方法，那么到底男性朋友应该如何护理才可以缓解自己的病情呢?马上就跟小编一起学习一下性功能障碍性不育的护理方法吧。

　　性功能障碍性不育的护理方法

　　一、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。健康就在指尖，咨询更加详细了解

　　二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　三、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

　　四、慎重使用药物。很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到低。健康就在指尖，咨询更加详细了解

　　温馨提示：造成男性不育的原因有很多，他的情况也比较复杂，那么我们在日常生活中通过对其进行，以上内容为大家做的非常详细，如果按照上述的方法来护理，那么对于性功能障碍性不育这项疾病一定会有所帮助的，因此大家不要觉得这种疾病治疗起来麻烦就不去配合，那样子只会给自己造成更多不必要的麻烦。